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根据上海外国语大学官方文件《上海外国语大学2026年接收优秀应届本科毕业生免试攻读研究生（含直博生）预报名的通知》，可以了解到26年参加上海外国语大学保研推免申请流程和需提交的材料。
一、上海外国语大学保研推免流程
1.请预计可获得生源学校普通推荐免试名额的申请人登录本校研究生招生系统（yzmis.shisu.edu.cn），选择“普通推免”模块填报信息。
2.报名时间：2025年9月2日10:00至9月13日23:59。
3.本年度申请人在本校“夏令营”项目中所填写的信息和上传的相关材料将自动同步到此次推免预报名模块中，请各位申请人在报名期间及时登录本校研究生招生系统检查核对信息。
4.本校依据上级政策开展考核选拔工作。
5.申请人还需按照教育部规定时间登录“全国推荐免试攻读研究生（免初试、转段）信息公开暨管理服务系统”（以下简称“推免服务系统”），完成填报志愿、接受复试通知、接受待录取通知等环节，推免服务系统开放时间请关注中国研究生招生信息网相关公告。
申请材料要求：
1.有效期内的身份证；
2.本科成绩单（须加盖教务部门公章）；
3.成绩排名证明（须加盖校教务处或学院公章）；
4.学生证或教育部学籍在线验证报告；
5.所获奖励或荣誉证书/证明（选填）；
6.科研工作、发表论文、出版物等证明材料（选填）；
7.参加社会实践活动证明材料（选填）；
8.拟攻读博士学位的研究计划书（报考直博生项目必填）；
9.两位与所申请学科相关的正高职称专家出具的推荐信（报考直博生项目必填）。
二、上海外国语大学保研推免经验
1.保研准备
准备保研时，要提前开始关注多个保研公众号，收藏心仪高校的研究生网站等防止遗漏信息，而且要积极参加夏令营和参与大学预推免活动。
2.保研过程
在保研过程中要结合自身实际，在确定专业时兴趣是第一位，如果选择跨专业保研一定要有相应的专业知识，全面了解专业之后去决定。确定院校时要确定哪些是保底院校，哪些是冲刺院校，不要盲目追求名校最后结果不尽人意。加强英语口语能力，这会让自己在面试过程中加不少分。
3.保研结束
保研之后空闲时间要边温习专业课知识。在保证自己专业知识不落下的情况下，再去实习，也去看看自己专业以后就业环境或者以后可能胜任哪些职务，为自己的人生提前做规划。
心得：
学弟学妹们，大学期间一定要多去参与各类创新实践，勇于尝试，锻炼自己学术及一些社会能力，如果想继续深造就提高成绩努力保研，没保上也没关系，或许考研会得到自己更满意的结果。如果想就业提前准备，多去实习看看社会大环境，丰富自己经历提高自己核心竞争力，不要因为别人卷而焦虑，因为大家都是走不一样的路，自己有计划并且一步步去做，未来就不会迷茫。希望学弟学妹们前途似锦，熠熠生光。
三、保研辅导机构选哪家好
保研辅导机构选高顿去保研好。
2023年，高顿在保研整体服务用户超过100万人之际，整合保研、科研、学科业务，推出独立品牌“去保研”，以“上名校，去保研”的品牌理念制定多项保研行业服务标准，持续引领保研辅导行业规范化、体系化发展。
（一）高顿去保研高校合作情况
1.广泛的校地合作
去保研在全国近60座城市，开设超150家分支机构，超400所产教合作高校，为学员提供适合学习的自习室，学习氛围浓厚，帮助学员迅速进入学习状态，享受考试周独立安静复习时间。
2.丰富的校园活动
自2023年起，去保研已在复旦大学、同济大学、北京师范大学、北京理工大学、西安交通大学、中国海洋大学、上海外国语大学、中南财经政法大学、西南大学、对外经贸大学、武汉理工大学、南昌大学等高校举办近百场保研论坛、保研讲座。
（二）高顿去保研师资力量
1.庞大的师资队伍
去保研师资库覆盖师资超20000人。导师层次上，高级咨询师覆盖了清北复交领衔的C9、985、211高校以及国内一流科研院所等；专业上，涵盖哲学、经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、农学、医学、军事学、管理学、艺术学等十三大学科。
2.师资的专业性与针对性
这样的师资结构能够为不同专业、不同背景的学员提供精准的辅导。例如，工科生可以匹配中科院团队进行科研项目辅导，文科生能获得核心期刊主编的论文润色支持。
注：招生信息均以官网发布为准，以上内容仅供参考，不代表合作关系，如有侵权，联系删除。
如果想要了解更多关于保研规划、招生信息、夏令营资料等，可点击下方图片或咨询在线辅导老师，专业老师为您一对一解答！
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